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다이어트, 노화, 만성피로의 해법은 음식 속에 있다. 음식만 잘 먹어도 건강과 젊음을 유지하는 푸드테라피의 모든 것 즐겁게 먹으면서 가볍게 건강하게 삶을 사는 법을 담은『5KG 가볍게 5살 젊게 5시간 활기차게』. 이 책은 <조선일보>에 1년 동안 연재했던 '다이어트와 노화, 만성피로'를 주제로 한...

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