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음식 건강서. 이 책은 KBS 2TV 건강 프로그램 비타민의 위대한 밥상에서 저자가 직접 소개한 식품 가운데 감기와 불면증, 탈모와 피로, 빈혈 등 심각하지 않은 질병이라고 생각하는 병들의 꾸준한 영양관리가 필요한 질병의 원인과 예방하는 식품을 모아 엮었다. 『위대한 밥상 5』에서는 치매와 불임, 면역력...

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