상세정보

노화방지에 탁월하고 신체를 건강하게 해 주는 식품에 관하여 설명한 책. 이 책은 면역력 강화와 더불어 감염 질환에 대한 내성을 갖게 하고 노화를 늦춰주는 100가지 대표 식품을 과일과 채소, 견과와 씨앗, 허브 등으로 나눠 식품의 효능과 특징을 소개한다. 또한 먹는 것뿐만 아니라 화장품이나 미용제품으로...

[NAVER 제공]