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근력 운동으로 S라인 몸매 만들기 숨어 있는 군살을 탄력 있는 근육으로 만드는 S라인 몸매 관리법을 제시하는 책. 경제적ㆍ시간적 여유 부족으로 체계적인 운동을 못했던 여성들에게 도움을 주는 지침서이다. 수년간 여성 체력단련 개인지도 전문가로 활동해 온 조안 파가노가 쉽게 따라할 수 있는 근력 운동...

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