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이 책은 운동을 즐거벡 할 수 있는 20가지 방법을 제시고하고 있습니다. 자전거 타기에서부터 수중에어로빅까지 문제 부위를 공략하기 위한 방법들입니다 가장 중요한 점은 살을 빼는 동안 기분이 좋아질 거라는 사실입니다. 당신은 아?V로 성공적인 체중 감량을 향한 확실한 공략법을 배우게 됩니다. 다년간...

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