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프롤로그_ 치유는 관점이 변화하는 것입니다

1장 아이를 키우는 일이 이토록 어려운 이유
• 슬픔과 분노
엄마의 슬픔을 비추어주는 아이
엄마의 분노를 비추어주는 아이

• 분노가 올라오는 지점
분노의 지점에 상처가 있다
아이를 환영하고 축복하기 어려워요
아이가 밥을 안 먹어요
아이가 잠을 안 자요
아이에게 칭찬이 안 나와요
아이가 바보 같아요
아이가 징징거리면 미쳐요
아이를 때리고 싶어요

2장 자각과 대면: 상처를 인지하고 감정을 만나는 시간
• 자각: 무의식의 상처를 인지하는 과정
내적 불행을 끝내려면
억압된 분노는 투사로만 볼 수 있다

• 대면: 무의식의 감정을 만나는 과정
얼어붙은 감정을 다시 만난다
대면의 현장
분노를 풀어내는 방법
네 잘못이 아니야

• 방어기제
제1 방어층: 부정, 억압, 투사
제2 방어층: 역할
제3 방어층: 성격

• 상실을 애도하라
애도의 첫 번째 단계: 부정
애도의 두 번째 단계: 분노
애도의 세 번째 단계: 슬픔
애도의 마지막 단계: 수용

3장 성장: 나를 알아가는 시간
의식 지도
에고
부
건강
부부유별
*의식 성장과 관련 있는 추천 도서

4장 아이의 발달에는 일정한 법칙이 있다
• 잉태부터 출산까지: 환영받아야 하는 시기
사랑하는 아가야, 잘 왔다
배 속 아이를 환영하지 못하면
혼전 임신이라면
아들을 원하는 집에 딸로 태어났다면
자식을 용서하듯 엄마 자신에게도 용서를

• 태어나서 18개월까지: 애착 형성의 시기
아이는 고귀하고 장엄한 존재다
분리불안과 애착
버림받음의 기억

• 18~36개월: 제1 반항기
“싫어, 안 할래”, “내 거야”, “내가 할래”
대상 항상성
수치심
*자신을 수치스러워하는 사람의 특징
형제자매 사이
*형제자매의 소유와 경계 지켜주기

• 36~72개월: 전능한 자아가 우세한 무법자 시기
내가 왕이다!
죄책감
오이디푸스 콤플렉스
상상력

5장 한계가 없는 아이로 키우는 책육아
책육아는 기본 중의 기본이다
친숙기: 책과 친해지는 단계
노는 시기: 책과 함께 노는 단계
바다의 시기: 책에 몰입하는 단계
독립의 시기: 읽기 독립의 단계
*아이의 위대한 힘을 깨우는 책육아 10

6장 배려 깊은 사랑으로 아이를 키운다는 것
모든 아이는 위대한 힘을 타고난다
*무한계 인간으로 성장하는 아이들의 특징
한글 떼기
영어 공부
게임, 유튜브
*게임으로 아이와 싸우지 않는 법
배려 깊게 사랑하라
*배려 깊은 사랑으로 키우기 위해 꼭 기억해야 할 마음 10

에필로그_ 우리의 본성은 사랑 자체입니다