머리말_ 입산하며
미리보기_ 설악산은? / 설악산 탐방로 / 설악산국립공원 탐방 안내도

1부 인연
1. 설악이 다리를 놓아 준 산
2. 즐거운 산행이 알고 보니
3. 설악 D데이, 그날이 왔지만
4. 마흔 여섯 나이에 그 품에 안기다
5. 대청봉으로 저녁 마실을 가다

2부 속살
1. 대청봉을 가장 빨리 오르는 ‘오색-대청봉 길’
2. 이보다 더 좋을 수는 없다! ‘한계령-대청봉 길’
3. 한계를 시험하는 ‘한계령-남교리 길’
4. 쉬운 듯 어려운 ‘장수대-남교리 길’
5. 계곡과 능선길이 아름다운 ‘백담사-대청봉 길’
6. 천불동 속살을 즐기고 공룡능선과 눈맞춤! ‘소공원-대청봉 길’
7. 더없이 아름답고 더없이 힘든 ‘공룡능선 길’
8. 가장 짧은 시간에 공룡능선을 즐기는 ‘백담사-비선대 길’
9. 불심(佛心)으로 가는 ‘오세암-봉정암 순례길’

3부 환희
1. 대청봉 2. 공룡능선 신선대 3. 귀때기청봉 4. 나한봉

4부 꽃
1. 인연은 인연을 낳고
2. 나를 낮춰야 돋보이는 야생화
3. 설악에서 만나는 야생화
4. 산행을 하며 만난 야생화
5. 계절별로 만나는 야생화
6. 설악산에서만 볼 수 있는 꽃

5부 못 다한 이야기
1. 양보와 배려가 아름다운 토왕폭포 가는 길
2. 두 번 다시 가고 싶지 않은 겨울 공룡능선
3. 하늘에서 폭포가 떨어지던 날
4. 변화무쌍한 날씨-천둥과 비, 그리고 운무의 향연
5. 생채기 나고 치유하는 설악

맺는 말_ 하산하며
추천사_ 산을 좋아하면 산을 닮는다