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도서 (내 몸에 딱 맞는) 맞춤식단 혁명 : 혈당과 체중 관리를 위해 꼭 알아야 할 식이요법의 비밀

ㆍ저자사항 에란 시걸
ㆍ발행사항 서울: 아침사과 : 범문에듀케이션, 2020
ㆍ형태사항 386 p. : 삽화, 도표; 23 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Eran Segal, Eran Elinav 아침사과는 범문에듀케이션의 건강 실용서 브랜드임 2020 세종도서 교양부문 선정
ㆍISBN 9791159431562
ㆍ주제어/키워드 내 몸 딱 맞 맞춤식단 혁명 혈당 체중 관리 꼭 알아 할 식이요법 비밀
ㆍ소장기관 연암

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EM0000310398		연암종합실	대출가능	-	예약불가	신청하기

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나에게 꼭 맞는 나만의 식단으로 체중을 줄이고, 질병을 예방하는 식사 패러다임의 전환! 『내 몸에 딱 맞는 맞춤식단 혁명』에서는 개개인의 생활 방식과 현재의 건강 상태에 따라 미세하게 바뀌는 혈당과 인슐린을 현명하게 조절하여 대사 기능을 개선하고 다이어트에 성공할 수 있는 방법을...

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