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유튜브 채널 〈신기율의 마음찻집〉을 운영하는 마음치유 상담가인 저자가 은둔고수의 방법을... 은둔은 더 이상 방안에 고립된 외톨이들의 전유물이 아니며, 세상에 다시 나설 용기를 주는 마음챙김의... 섬처럼 고독하고 호수처럼 고요하며 바람처럼 고결하게 나에게 제대로 마음을 쏟는 은둔의시간 속으로...

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