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도서 하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트

ㆍ저자사항 게일 가젤 지음;
ㆍ발행사항 파주 : 현대지성, 2021
ㆍ형태사항 219 p. ; 20 cm
ㆍ일반노트 원저자명: Gail Gazelle 손현선의 필명은 "김지수"임
ㆍISBN 9791166815782
ㆍ주제어/키워드 하버드 회복탄력성 수업 우울 불안 번아웃 스트레스 멘탈관리
ㆍ소장기관 서부

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“그래서 회복탄력성은 어떻게 키우는 거죠?” 지금 바로 시작하는 18가지 회복탄력성훈련“하버드최고의 회복탄력성전문가인 게일 가젤 박사는 당신이 어떤 인생을 살아왔든 상관없이 회복탄력성을 높이는 데 필요한 가장 적확한 방법을 알려준다.” - 마셜 골드스미스(세계 최고의 경영 컨설턴트...

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