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KDC 카테고리

기술과학
도서 천재의 식단 : 죽을 때까지 머리가 좋아지는 한 끼의 기술
  • ㆍ저자사항 맥스 루가비어,
  • ㆍ발행사항 서울 : 앵글북스, 2021
  • ㆍ형태사항 464 p. ; 21cm
  • ㆍISBN 9791187512516:
  • ㆍ주제어/키워드 천재 식단 식이 식습관 건강
  • ㆍ소장기관 연암

소장정보

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“14일 만에 뇌를 바꾸는 유전자보다 강한 혁명적 식습관!” 50대에 치매 진단을 받은 어머니의 치료법을 얻기 위해 전 세계 최고의 의료진과 석학을 찾아다닌 맥스. 10년 만에 그가 밝히는‘인생 두뇌 만들기’의 결정판! “이 책은 민첩한 정신력을 되살리고, 스트레스에 대처하고, 브레인포그를 이겨 내고...

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