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70년대부터 선禪 수행자이자 교사로 활동해온 머젤 선사는 우리 안의 ‘수많은 나’를 자각하게 해주는 심리치료 기법을 구도와 수행의 목적에도 확장시켜 적용할 수 있음을 발견하고 아주 간단한 견성법 '빅 마인드 과정'을 개발했다. 『빅 마인드』는 이를 담고 있는 책으로, 과정은 자기 자신에게 질문을...

[NAVER 제공]