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그런데 하품이 왜나오는지는 과학자들도 확실히 몰라요. 처음에는 뇌에 산소가 더 필요해서 하품한다고 생각했지만, 이건 사실이 아니에요. 잠을 자는 동안 몸은 힘을 채우고 뇌는 깨어 있을 때 얻은 기억을 정리하고 저장해요. 잠은 여러 단계로 진행돼요. 1단계는 막 잠이 든 단계예요. 움찔 놀라며 쉽게 깰 수...

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