프롤로그

1장 출근길 강변북로를 달리며
: 매일 일어나게 하는 힘에 대해

“우리는 오늘도 완결을 위해 울퉁불퉁한 길을 달린다.”

◌ 주연과 조연 사이
◌ 인생엔 ‘만렙’이 없습니다
◌ 빛난다는 것의 의미
◌ 아침 방송의 기쁨과 슬픔
◌ 돈에 관한 넋두리
◌ 좋아하는 것을 좋아하는 만큼 할 수 있다면

2장 부딪히고, 사랑하며
: 인간관계에 대해

“상처 없이 행복할 가능성도 버릴 것인가,
상처받더라도 행복해지는 길을 택할 것인가.
나의 답은 후자였다. 나는 다시 마음의 걸개를 열고
깊게 꼬이는 관계로 뛰어들기로 했다.”

◌ 소중하고 당연한 것들은 소리 없이 변해간다
◌ 부러워하지 않고 살 수 있을까
◌ ‘만만한 사람’의 늪에서 빠져나오는 방법
◌ 아부 빼고 다 잘하는데요
◌ 대화에 여백이 필요한 순간
◌ 상처받지 않는 관계? 그런 건 없습니다

3장 괴롭힘에 맞서 나를 지키는 것
: 용기에 대해

“‘상대가 나를 어떻게 생각하거나 행동하건,
나는 더 잘될 거야라고 생각해요.’ 맞다.
누가 뭐라 하던 내 갈 길을 독보적으로 가는 것.
우아하게 한방 먹이는 방법이 아닐까 싶다.”

◌ 누군가 당신을 괴롭힌다면
◌ 근거 없는 소문이 들려온다면
◌ 무례한 누군가를 만났을 때
◌ 누군가가 자꾸 신경 쓰일 때
◌ 무엇이 아직도 존재하며, 무엇이 더 사라져야 하나

4장 프로의 세계에서 배운 것
: 노련함에 대해

“해야 할 말을 하는 것보다,
하지 않아야 할 말을 아는 것이 더 중요하다.”


◌ 카메라 렌즈 너머에 사람이 있다
◌ ‘무심함’의 매력
◌ ‘오늘’을 포기하지 않는 것의 가치
◌ 진정성이 뭐라고 생각하세요?
◌ 발표할 때 떨리지 않는 법이요?
◌ 이 사람, 일 잘하네

5장 고유한 내 모습으로 일한다는 것
: 편안함에 대해

“축 처지는 마음을 끊어내는 나만의 작은 방식들로
무사히 하루를 보내고 나면, 지금보다 홀가분한 내일이 찾아온다.
들쑥날쑥했던 오늘은 나만 아는 비밀이 된다.”

◌ 잘하고 싶어서 힘든 거야
◌ 당신의 ‘톤’ 찾기
◌ 워커홀릭이 일하는 방식
◌ 인생에 기대감이 생기는 순간
◌ 미디어 속 ‘균형’에 대해

6장 좋아하는 일을 계속 좋아할 수 있도록
: 버티는 힘에 대해

“기왕 지나가야 할 시간이라면 기대감에
무게를 실어보는 게 좋지 않을까.
지금의 시간이 훗날 어떤 의미로 남게 되리라 믿으면서.”

◌ 우리는 각자의 방식으로 비를 만나지
◌ 지치지 않고 오래 달리는 법
◌ 변명할 줄 아는 사람
◌ 순수하게, 전력질주!
◌ 라디오뉴스 부스 안에서
◌ 다 한때야