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KDC 카테고리

기술과학
도서 최강의 단식 : 방탄커피 창시자가 직접 실천하고 정리한 실리콘밸리식 단식법!
  • ㆍ저자사항 데이브 아스프리 지음;
  • ㆍ발행사항 서울 : 북라이프, 2021
  • ㆍ형태사항 404 p.; 23 cm
  • ㆍ일반노트 원저자명: Dave Asprey 참고문헌 수록
  • ㆍISBN 9791191013368
  • ㆍ주제어/키워드 최강 단식 방탄커피 실리콘밸리식 단식법
  • ㆍ소장기관 서부

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“당신의 삶이 변화할 것이다, 바르게 굶는 것만으로!”올바른 단식을 통해 신체의 염증을 해결하고, 우울한 기분을 전환하고, 비만에서 벗어나는 법《최강의 단식》은 아스프리가 미국 애리조나주 사막 속 동굴에서 직접 경험한 강렬한 단식 체험담으로 시작한다. 그는 아무도 없는 동굴 속에서 나흘 동안 물만...

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