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도서 아이를 변화시키는 부모 수업 : 아이의 감정을 이해하고 행동을 변화시키는 DBT 양육법
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정신의학, 심리학, 양육 전문가들이 극찬한 바로 그 책 “말 안 듣는 아이로 힘들어하는 부모에게 엄청난 도움이 되는 책... 당장 이 책을 읽어라!” _존 가트맨(임상심리학 박사)“부모들은 이 책의 도움으로 경직되고 극단에 치우친 양육의 덫에서 벗어나게 될 것이다.” _찰스 스웬슨(매사추세츠 대학교...
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아이를 변화시키는 부모 수업 - 마티스 밀러 지음, 나경세 옮김 변증법적 행동치료Dialectical behavior therapy, DBT의 개념과 기술에 기반을 둔 책으로 DBT는 마음과 세계관을 넓혀주는 치료 모형이다. DBT의 주요 목표는 당신이 균형 있는 관점을 찾게 도와주는 것인데, 이는 양육이라는 아슬아슬한 줄타기에서는 두말할 나위도 없이 중요하다. 이 책을 읽어 가면서 당신은 양육의 양극단인 수용과 변화, 융통성과 일관성, 한계와 사랑의 균형을 맞추는 법을 배우게 될 것이다.
목차
역자 서문 8
서문 10
서론 12
1장 시작하기 19
2장 수용: 변화의 열쇠 47
3장 실용적 수용 전략 67
4장 마음챙김: 길을 밝히기 97
5장 인정: 관계 부스터 143
6장 아이의 행동을 조성하는 강화 전략 173
7장 바람직하지 않은 행동을 줄이는 변화 전략 217
8장 한계 설정과 적용 257
9장 가족 안에서 균형을 맞추기 299
감사의 말 330
참고문헌 332