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'이 책을 쓰게 된 동기는 개인적인 건강에 관한 관심에서 출발하여 자신의 건강만이 아니라, 많은 분의 건강에 도움을 주고자 하는 간절한 마음에서 시작되었다. 이 책의 전체 내용을 간략하게 정리하면 다음과 같다.· 건강은 라이프 스타일과 직결되어 있다.· 건강은 심은 대로 거둔다.· 건강은 기본에...

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