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도서 우리 아이 첫 번째 습관 공부 : 내 아이를 위한 미라클 모닝 아침 1시간의 기적
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“그 집 아이들은 어떻게 일찍 일어나요?” 억지로 깨우지 않아도 알아서 척척! 아이에게 기다려지는 아침을 선물하는 온 가족 미라클 모닝 실천법 아침을 잃어버리고 허둥지둥하고 있는 모든 부모와 아이에게 기다려지는 아침을 만들어주는 가장 실용적인 미라클 모닝 실천 가이드! 2016년 출간 이후 정주행과 역주행을 거듭하고 있는 베스트셀러 《미라클 모닝》은 한국은 물론 전 세계에서 다양한 연령대의 미라클 모닝 실천가들을 양성하고 있다. 게다가 그렇게 탄생한 수많은 미라클 모닝 실천가들은 그들이 행복을 성취한 방법을 주변의 소중한 사람들과 공유하며 이른바 ‘갓생’으로 이끌고 있다. 초등학생 두 아이의 엄마 아빠로 하루 두 번 5시를 만나고 있는 《우리 아이 첫 번째 습관 공부》의 저자들 또한 열정적인 미라클 모닝 실천가의 전형이다. 이 책에는 일과 육아에 치여 잃어버렸던 아침을 되찾아준 아침 습관의 기적을 가장 소중한 사람들, 아들과 딸에게 물려주기까지의 과정과 그때 활용한 방법들이 고스란히 담겨 있다.
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우리 아이 첫 번째 습관 공부 - 염희진.조창연 지음 초등학생 두 아이의 엄마 아빠로 하루 두 번 5시를 만나고 있는 《우리 아이 첫 번째 습관 공부》의 저자들 또한 열정적인 미라클 모닝 실천가의 전형이다. 이 책에는 일과 육아에 치여 잃어버렸던 아침을 되찾아준 아침 습관의 기적을 가장 소중한 사람들, 아들과 딸에게 물려주기까지의 과정과 그때 활용한 방법들이 고스란히 담겨 있다.
목차
프롤로그_아이는 부모의 뒷모습을 보고 자란다
chapter0. 미라클 모닝 300일의 기록
1부 육아 전쟁의 한복판에서 만난 새벽의 기적
_그래서 육아는 아이가 아닌 나를 기르는 과정이다
chapter1. 육아의 큰 기둥은 부모다
chapter2. 새벽을 나만의 시공간으로 만드는 법
chapter3. 일상에 평화를 선물해준 새벽 첫 5분
chapter4. 아이는 반드시 신호를 보내온다
chapter5. 아이에게 좋은 습관을 ‘증여’하라
긍륭 가족의 미라클 모닝 이야기_나는 소리 지르는 엄마였다
2부 온 가족이 함께한 미라클 모닝 습관 공부
_행동이 따르지 않는 말은 그저 지시에 불과하다
chapter1. 아이와 함께 ‘아침 1시간’을 확보하라
chapter2. 차곡차곡 쌓이는 ‘하루의 힘’
chapter3. ‘말’이 아닌 부모의 ‘행동’으로 보여준다
chapter4. 부모의 애정 어린 무관심이 필요한 순간
chapter5. 추상적인 시간을 구체적인 계획으로 바꾼다
chapter6. 매일 지루함을 견디는 연습
긍륭 가족의 미라클 모닝 이야기_나는 불안해하는 아빠였다
3부 아이에게 기다려지는 아침을 만들어주는 법
_취침 전 시간이 하루 가운데 가장 전쟁 같은 시간이었다
chapter1. 수면에 대한 원칙과 기준
chapter2. 부모는 친구가 아니라 부모다
chapter3. 요구하면서 지지하라
chapter4. 아침을 깨우는 가장 현실적인 방법
chapter5. 나쁜 습관으로 빠질 시간을 주지 않는다
이웃집 미라클 모닝 이야기_언스쿨링과 플로깅하는 4남매 가족
4부 공부 습관을 기르는 아이를 위한 미라클 모닝
_이 ‘시간 그릇’이 만들어지지 않으면 습관은 작심삼일처럼 들쭉날쭉해진다
chapter1. 습관 짝짓기로 성공한 엄마표 영어
chapter2. ‘엉덩이 힘’을 기르는 아침 공부 루틴
chapter3. 하브루타의 실마리가 된 신문 읽기 노하우
chapter4. 아침 공부 습관 시스템 만들기1. 책과의 눈인사 프로젝트
chapter5. 아침 공부 습관 시스템 만들기2. 스마트폰 전쟁에서 살아남기
chapter6. 아침 공부 습관 시스템 만들기3. 거실 공간과 의미의 재구성
chapter7. 하루 3등분 학습 계획표
chapter8. 아이에게 물려주고 싶은 3가지 습관
이웃집 미라클 모닝 이야기_‘아침 1시간 공부’로 함께 성장하는 가족
에필로그_아이에게 필요한 것