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내가 원하는 자존감은 어떤 모습인가요? 나는 자존감을 위해 어떤 말과 행동을 할 수 있을까요? 나는 자존감을 지키기 위해 어떤 삶을 살고 싶은가요? 나 자신을 있는 그대로 인정하고 존중해야 상대를 인정하고 존중할 수 있습니다. 인간이라면 가지는 존엄성과 자유, 권리의 절대적 가치를 기억하면서 나를 알고 이해하는 시간이 있었으면 합니다. 이 책은 외국어를 배우듯이 자존감 대화법을 익히기 위해 ‘리딩, 리스닝, 스피킹, 라이팅, 보카, 그래머’ 6개의 언어 영역으로 구성되어 있습니다. 영역마다 상대와 나를 존중하는 선순환의 대화법을 제시하고, 나를 탐구하는 시간을 가질 것입니다. 정답은 없습니다. 자기 주도 학습 방식으로 하고 싶은 말을 기록하고, 수정하고, 실제 상황에 적용한 뒤 감상을 나눠보아요. 주어를 ‘나’로 두고 동사는 능동문으로, 형용사는 서술적 용법으로, 부사는 긍정 부사로 바꾸는 연습을 하며, 우리의 사고 회로를 긍정적인 방향으로 돌려 보세요. 처음에는 모국어처럼 자연스럽게 나오지 않겠지만, 매일 조금씩 연습하다보면 네이티브처럼 긍정적이고 자존감을 높이는 대화법을 구사할 수 있을 것입니다.

[NAVER 제공]