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도서 엄마의 세계는 준비가 필요해 : 아무도 가르쳐 주지 않았던 임신, 출산, 육아 이야기
소장정보
상세정보
“수유하시겠어요, 보충하시겠어요?” 아기를 낳자마자 이 모든 선택권은 엄마에게 달려 있다. 모유 수유에 대해 1도 모르는 초산모지만, 그 사정을 생각해 주는 사람은 누구도 없다. 출산 전에 꼼꼼하게 계획을 세웠던 임산부라도 막상 출산과 육아를 겪다 보면 생각지도 못한 일들에 당황하기 일쑤이다. 늘 결정해야 할 일투성이고, 그것은 오로지 엄마의 몫이라는 부담감으로 다가온다. 난 아직 누군가를 책임지기엔 부족한 것만 같다. 아름다운 출산과 여유로운 조리원 생활, 행복한 육아를 꿈꿨겠지만, 현실은 그야말로 우왕좌왕. 왜 이런 건 아무도 가르쳐 주지 않은 거지? 답답할 정도로 엄마의 세계는 매번 새로운 문제의 연속이다. 우리 엄마도, 내 친한 친구들도, 심지어 어리게만 보였던 사촌 동생도… 다들 이렇게 힘든 엄마로 살아왔다고? 모든 것이 처음인 두려움 속에서 《엄마의 세계는 준비가 필요해》는 의지와 위로가 필요한 예비 엄마에게 든든한 지원군이 되어 줄 것이다.
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엄마의 세계는 준비가 필요해 - 김현정 지음 임신과 출산, 그리고 조리원에서 발생할 수 있는 문제와 조리원 퇴소 후의 상황들을 실제 경험담을 통해 다룬 ‘예비 엄마 지침서’이다. 호르몬의 노예가 되는 임신, 출산 시 겪게 되는 3대 굴욕, 가장 당황하게 만드는 육아 꿀팁과 육아 템, 나도 모르게 찾아온 산후 우울증, 베이비시터 구하는 팁, 출산 후의 직업까지 리얼 엄마 선배로서의 생생한 조언을 담았다.
목차
^^「prologue」
Chapter 1. 열 달, 임산부로서의 삶^^
- 임신을 축하드립니다
- 호르몬의 노예
- 임산부의 특권, 입덧
- 태교의 중요성
- 태명은 상당히 공개적이더이다
- 3대 굴욕
^^Chapter 2. 제왕 절개냐 자연 분만이냐^^
- 임산부가 넘어야 하는 산
^^Chapter 3. 조리원 입문 ― 꿀 같은 2주를 보내려면
- 모유 수유는 처음이지?
- ‘수유콜’의 압박
- 단유의 선택
- 조리원 라이프
- 조리원에서 배우는 간단한 육아 상식
^^Chapter 4. 산후 우울증^^
- 산후 우울증 초기에 미리 예방하는 방법
^^Chapter 5. 헬 육아가 되지 않기 위한 첫걸음^^
- 목에 칼이 들어와도 지켜야 할 ‘수유텀’
- 수면 교육은 출생 후, 2개월 뒤부터
- 아빠와 함께하는 목욕 시간
- 출생 신고는 미리미리
- 산후 도우미의 선택
출생 후부터 50일 전까지 꿀 육아 템 리스트
^^Chapter 6. 초보 엄마가 가장 당황하는 육아 문제^^
- 기저귀 갈 때마다 우는 아기
- 신생아를 재우는 방법
- 아무 이유 없이 운다면? 배앓이가 아닌지 의심해 보라
- 동글동글한 예쁜 두상은 6개월 전에 완성된다
출생 후 50일~100일까지 육아 정보
출생 후 50일~100일까지 꿀 육아 템 리스트
^^Chapter 7. 신생아 딱지를 떼고 난 후, 다가오는 문제들^^
- 마의 새벽 4시. 새벽형 아기
- 공포의 이앓이
- 입 짧은 아기
- 베이비시터를 채용하기 위한 팁
^^Chapter 8. 새로운 경력의 N잡러^^
- 결혼, 출산 그리고 육아라는 것
- 알고 나면 무궁무진한 직업의 세계
- 후회 없이 건강하고 행복한 육아를 즐기기 위한 현실 조언
^^「epilogue」
글을 마치며
※ 첨부: 임신 준비 리스트 업 – 출산 가방/출산 준비 리스트^^