지금부터 세상을 살아갈 너희들에게 …2p
규칙1 세상의 당연한 일을 당연하게 해낸다. …10p
규칙2 성장했는지 궁금하다면, 누군가가 아닌 어제의 나와 비교한다. …12p
규칙3 스스로 자신의 험담을 하지 않는다. …14p
규칙4 인사는 언제든 누구에게든 똑같이 한다. …16p
규칙5 노력하는 사람 곁에 머문다. …18p
규칙6 상담할 상대를 잘 고른다. …20p
규칙7 나의 주특기를 찾는다. …22p
규칙8 긴장감을 소중히 생각한다. 그래도 겉으로는 느긋하게 행동한다. …24p
규칙9 손해인지 이익인지만 따지지 말자.…26p
규칙10 바쁜 것을 즐겁게 생각하자. …28p
규칙11 마음을 편안하게 해 주는 장소를 마련한다. …30p
규칙12 맞지 않는다고 끊어 내지 않는다. 어떻게든 맞춰 간다. …32p
규칙13 차려 준 밥에 불평하지 않는다.…34p
규칙14 칭찬은 솔직하게 받아들인다.…36p
규칙15 괴로운 마음도, 부러운 마음도 제대로 표현한다. …38p
규칙16 가끔 레벨업 해보자. …40p
규칙17 배우지 않았다고 변명하지 않는다. …42p
규칙18 지금 있는 곳에서 철저하게 즐긴다. …44p
규칙19 보이지 않는 소중한 것에 집중하자. …46p
규칙20 누군가를 돕는 즐거움을 경험하자. …48p
규칙21 나와 마찬가지로 다른 이에게도 규칙이 있다는 것을 인정하자. …50p
규칙22 상식이 다른 사람에게 마음을 연다. …52p
규칙23 다정함만으로는 살 수 없다. …54p
규칙24 고뇌하고 있는 자신에게 도취하지 않는다. …56p
규칙25 신용을 착실히 쌓아 둔다. …58p
규칙26 뉴스를 본다. 그리고 생각한다. …60p
규칙27 무엇을 하더라도 빠릿빠릿하게! …62p
규칙28 의욕은 스스로 찾아낸다. …64p
규칙29 한 방에 역전해서 이기려고 하지 않는다. …66p
규칙30 어떤 일이라도 진심으로 한다. …68p
규칙31 ‘오늘만’을 조심한다. …70p
규칙32 모두가 함께라고 안심하지 않는다. …72p
규칙33 다른 사람을 바꾸는 것보다 내가 바뀌는 것이 편하다. …74p
규칙34 소중한 사람들을 위해서라도 건강에 유의한다. …76p
규칙35 “너와 함께 있으면 즐거워!”라는 말을 들을 정도로 즐거운 시간을 보낸다. …78p
규칙36 부모님의 노고를 잊지 않는다. …80p
규칙37 가족에게서 떠나는 날을 상상한다. …82p
규칙38 사람을 좋아하는 일은 최고의 공부다. …84p
규칙39 멋 부리는 것은 나를 위해서, 단정한 몸가짐은 상대방을 위하여. …86p
규칙40 ‘비싸다’, ‘싸다’로 물건의 가치를 판단하지 말자. …88p
규칙41 아는 것과 이해한 것을 구별한다. …90p
규칙42 배우는 일은 평생 계속된다. …92p
규칙43 도와주고 싶은 사람이 되자. …94p
규칙44 주변 사람의 작은 변화를 알아차리고, 말한다. …96p
규칙45 따분하다면 스스로 재미있어진다. …98p
규칙46 다툼도 성장의 밑거름이 된다. …100p
규칙47 가끔은 착한 아이가 아니어도 괜찮다. …102p
규칙48 고민이나 불안이 가득하다면, 바로 잠들어 버리자. …104p
규칙49 내가 선택한 길을 정답이라고 믿는다. …106p
규칙50 세상은 그리 달콤하지만은 않다. 그래도 이 세상은 아름답다고 믿어 보자. …108p
맺는말 …110p