CHAPTER 01 노션 저널의 탄생
STEP 01-1 시간 관리를 잘한다는 것
__① 목표만 세워도 도파민이 분비된다고?
__② 현실적인 마감일 정하기
__③ 우선순위를 정하고 과감하게 버리기
__④ 혼자서 이고 지지 말고 위임하기
__⑤ 목표를 잘게 쪼개어 action plan 나누기
__⑥ 얼마나 잘해 왔는지 칭찬하고 점검하기
__⑦ 휴식을 소홀히 하지 않기
STEP 01-2 시간 관리 도구의 조건
STEP 01-3 노션 저널이 필요한 이유
__① 기억이 아닌 기록을 믿어야 한다
__② 적다 보면 무엇부터 할지 정리가 된다
__③ 선택에 필요한 에너지를 줄여준다
__④ 복잡할수록 시스템이 필요하다

CHAPTER 02 노션 저널 맛보기
STEP 02-1 노션 저널이 뭔데요?
STEP 02-2 노션 저널의 구성 및 작성 과정
__① 노션 저널의 구성
__② 노션 저널 작성 과정
STEP 02-3 왜 하필 ‘노션’으로 만들어야 할까?
__① 노션은 사용하기 편합니다
__② 동기화 및 협업이 가능합니다
__③ 여러 서비스를 임베드하여 사용합니다
__④ 노션은 계속 연구되고 진화합니다

CHAPTER 03 노션 저널 시작하기
STEP 03-1 사전 질문지 작성
STEP 03-2 노션 저널 구성하기
__① Value : 가치 세우기
__② Goals : 목표 설정하기
__③ Action : 신경 끄고 이곳만 체크하기
__④ Record : 흩어지는 순간 기록하기
__⑤ Manage : 똑똑하게 효율적으로 관리하기
__⑥ Self-reflect : 나의 기록 돌아보기
__⑦ Co-work : 함께 나누기
STEP 03-3 페이지 만들기
STEP 03-4 Dashboard 만들기
STEP 03-5 시스템 유지하기

CHAPTER 04 노션 시작하기
STEP 04-1 노션 가입하고 기본 설정하기
__① 노션 가입하기
__② 데스크톱/모바일 앱 다운로드하기
__③ 로그인 이메일 계정 변경하기
__④ 프로필 설정하기
__⑤ 워크스페이스 설정하기
STEP 04-2 노션 사이드 바 살펴보기
__① 사이드 바 살펴보기
__② 사이드 바 검색 기능 알아보기
__③ 사이드 바 업데이트 기능 살펴보기
__④ 설정과 멤버 기능 살펴보기
STEP 04-3 노션 편집기 살펴보기
STEP 04-4 노션 요금제
__① 노션 요금제 살펴보기
__② 플러스 요금 무료로 사용하기
STEP 04-5 다른 생산성 도구에서 데이터 가져오기

CHAPTER 05 노션의 기본 구성 살펴보기
STEP 05-1 워크스페이스
STEP 05-2 섹션
STEP 05-3 페이지
__① 페이지 편집하기
__② 페이지 서식
STEP 05-4 블록
__① 블록의 종류
__② 블록 편집하기
__③ 텍스트 스타일링
__④ 모바일 환경에서의 편집

CHAPTER 06 노션 핵심 기능 익히기
STEP 06-1 데이터베이스란?
STEP 06-2 데이터베이스의 종류
__① 표 보기 데이터베이스
__② 보드 보기 데이터베이스
__③ 리스트 보기 데이터베이스
__④ 캘린더 보기 데이터베이스
__⑤ 갤러리 보기 데이터베이스
__⑥ 타임라인 보기 데이터베이스
STEP 06-3 데이터베이스의 속성 살펴보기
STEP 06-4 데이터베이스 보기 설정
__① 데이터베이스 화면 구성 및 기능
__② 레이아웃
__③ 필터
__④ 정렬
__⑤ 관계형 데이터베이스와 롤업

CHAPTER 07 노션 함께 사용하기
STEP 07-1 멤버 초대
STEP 07-2 게스트 초대
STEP 07-3 페이지 공유
STEP 07-4 댓글 및 멘션
__① 댓글
__② 멘션

CHAPTER 08 노션 다채롭게 사용하기
STEP 08-1 Notion Web Clipper
__① PC에서 웹 클리핑하기
__② 스마트폰에서 웹 클리핑하기
STEP 08-2 노션 AI
__① 노션 AI 요금제
__② AI 사용해 보기
__③ AI 블록
__④ 자동 채우기
STEP 08-3 노션 캘린더
__① 기본 캘린더 설정하기
__② 이벤트 추가하기
__③ 노션 캘린더와 노션 연결하기
STEP 08-4 노션을 다채롭게 사용할 수 있는 유용한 사이트
__① Indify
__② Hits
__③ 아이콘 및 아바타로 꾸미기
__④ 노션 템플릿 갤러리

CHAPTER 09 나만의 노션 저널 완성하기
STEP 09-1 나만의 노션 저널 완성하기
STEP 09-2 가치 페이지 예시 : Today is
STEP 09-3 목표 페이지 예시 : 버킷리스트
STEP 09-4 목표 페이지 예시 : 목표
STEP 09-5 실행 페이지 예시 : Today is
STEP 09-6 기록 페이지 예시 : 와인 로그
STEP 09-7 기록 페이지 예시 : 짐싸기 체크리스트
STEP 09-8 관리 페이지 예시 : 카드 혜택
STEP 09-9 관리 페이지 예시 : 운동
STEP 09-10 관리 페이지 예시 : 냉장고 지도
STEP 09-11 회고 페이지 예시 : 다이어리
STEP 09-12 협업 페이지 예시 : Family calendar
STEP 09-13 Dashboard 만들기