1. 당뇨병에 좋은 청국장
2. 비만을 예방하는 곤약
3. 뇌세포 활성을 돕는 달걀
4. 정력을 높여 주는 더덕
5. 피부를 희고 아름답게 하는 피망
6. 시력을 보호하는 김
7. 춘곤증을 물리치는 달래
8. 원기가 왕성해지는 산딸기
9. 더위를 이기게 하는 수삼
10. 불면증을 없애 주는 대추
11. 부종을 가라앉게 하는 수박
12. 소화를 촉진하는 생강
13. 피부를 윤택하게 하는 복숭아
14. 기침을 진정시키는 오미자
15. 여성 보양을 위한 들깨
16. 통증을 줄여 주는 붉은 고추
17. 카드뮴을 해독하는 숙주나물
18. 알루미늄을 해독하는 요구르트
19. 납을 해독하는 사과
20. 수은을 해독하는 마늘
21. 알코올을 해독하는 북어
22. 콜레스테롤을 해독하는 김
23. 다이옥신을 해독하는 녹차
24. 니코틴을 해독하는 양파
25. 활성 산소를 해독하는 부추
26. 대장균을 해독하는 마
27. 스트레스를 해독하는 귤