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젊고 패기 넘치는 역동적인 노후를 위해 30대부터 실천해야 할 65가지! 의학의 발달로 인해 요즘 평균수명은 80살을 향해가고 있다. 평균수명이 짧았던 옛날과 달리 이제는 긴 인생을 살 준비를 미리미리 해야 한다. 저자는 이를 위한 대비의 시기로 30대를 꼽는다. 20대 중·후반에 사회생활을 시작하면...

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