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도서 등산교실
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코오롱등산학교 이용대 교장의 <등산교실>. 한국 산악계의 대표적 알파인 칼럼니스트이자 등반 교육사의 산 증인으로 불리는 저자가 월간 '산'에 1996년부터 지금까지 연재하고 있는『이용대의 산행상담실』을 재구성한 책이다. 초보자들에게 필요한 등산의 기초지식부터 경험자들이 궁금해하는 등반...
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등산교실 - 이용대 지음 한국 산악계의 대표적 알파인 칼럼니스트이자 코오롱등산학교 교장인 저자가 월간 『산』에 1996년부터 2006년까지 연재한 '이용대의 산행상담실'을 재구성한 것으로, 등산의 기초지식부터 등반 기술과 원리에 이르기까지 등산인들이 알아야 할 것들을, 7가지 주제로 나누어 일러스트와 함께 자세히 설명한다.
목차
1장 등산의 기초
등산장비사용
야외 생활의 기초
계절 산행의 기초
산행의 기록
등산 예절
해외 트레킹
2장 등산장비
등산 의류
운행 장비
조명 장비
야영 장비
취사 장비
등산용 소품
장비 관리
3장 산에서 길 찾기
독도 용품
독도의 기본 요령
독도법의 응용
4장 암벽등반
암벽등반 장비와 관리
등반을 위한 체력 키우기
실전 등반 기술
암릉등반
등반 상식
5장 빙벽등반
빙벽등반 장비
실전 빙벽등반
빙벽등반 사고
6장 산과 건강
등산의학
응급처치
해충과 독
7장 산의 환경
산악기상
자연의 위험
산의 생태
부록 1 전국 국립휴양림 현황
부록 2 전국 실내인공암장 연락처
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