상세정보

자신의 스타일에 맞는 유형별 다이어트 공략법 <스타일 다이어트>는 각자의 스타일에 맞는 다양한 운동법을 소개하는 책이다. 개개인의 특성이나 환경을 무시한 천편일률적인 살빼기 방법이 아닌, 체계적이고 기본에 충실한 운동법을 알려준다. 헬스 트레이너인 저자의 지도로 체중감량에 성공한 사례자...

[NAVER 제공]