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자비명상의 지침서! 모든 존재가 고통에서 벗어나도록 인도하는 『고마워요, 자비명상』. 문명이 발달할수록 우리는 복잡한 관계 속에서 스트레스를 받는다. 그리고 그들은 근본적인 마음의 평안을 얻고자 명상에 관심을 기울이고 있다. 그러한 우리를 위해 이 책은 '자비심'을 키우게 하는 '자비명상...

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