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KDC 카테고리

기술과학
도서 내 식습관이 어때서!
  • ㆍ저자사항 김은정 글;
  • ㆍ발행사항 서울: 파란정원, 2012
  • ㆍ형태사항 139 p.: 삽화; 24 cm
  • ㆍ총서사항 맛있는 습관; 002
  • ㆍISBN 9788994813196
  • ㆍ주제어/키워드 식습관 태도 관습 가정교육
  • ㆍ소장기관 서부

소장정보

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구분 낱권정보 자료실 / 청구기호 자료상태 반납예정일 예약 상호대차 도서관서비스
SM0000170505 서부어린이실 대출중 2024-06-30 예약하기 신청불가
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맛있는 습관 시리즈 2권. 아이들에게 가장 중요하지만, 소홀히 생각할 수 있는 식습관을 ‘왜 먹는 것이 중요할까?’라는 기본적인 궁금증에서 시작해 무엇을 어떻게 먹고, 바르게 먹는 것이 무엇인지 어린이들의 눈높이에 맞춰 쉽게 설명하고 있다. 기본적인 식습관 들이기부터 나에게 맞는 운동 계획 세우기까지...

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내 식습관이 어때서! - 김은정 지음, 김은경 그림
맛있는 습관 시리즈 2권. 아이들에게 가장 중요하지만, 소홀히 생각할 수 있는 식습관을 ‘왜 먹는 것이 중요할까?’라는 기본적인 궁금증에서 시작해 무엇을 어떻게 먹고, 바르게 먹는 것이 무엇인지 어린이들의 눈높이에 맞춰 쉽게 설명하고 있다. 기본적인 식습관 들이기부터 나에게 맞는 운동 계획 세우기까지 몸과 마음이 건강한 미래의 나를 만드는 방법을 배울 수 있다.

목차

1장 왜 먹는 게 중요할까?
01 하루 세끼가 필요할까? | 02 난 먹고 싶은 것만 먹을래! | 03 소화가 뭐야? |
04 왜 이렇게 무겁지? | 05 내가 변비라고?

2장 어떤 음식을 먹을까?
01 김치는 정말 싫어! | 02 치킨·피자만 먹을래! | 03 식품 첨가물이 뭐지? |
04 제철 음식이 뭐야? | 05 건강 식단은 싫어!

3장 나도 건강해질 거야!
01 건강한 친구를 찾으라고? | 02 나도 건강이가 될 테야! | 03 식사 일기로 정말 바뀔까? |
04 내가 이걸 다 먹었다고?

4장 바르게 먹어야 건강해!
01 천천히 꼭꼭 씹기! | 02 규칙적인 생활습관 갖기! | 03 참지 말고 조금씩 줄이기! |
04 늦은 밤에 먹지 않기! | 05 먹기 전에 손 씻기!

[인터넷서점 알라딘 제공]