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도서 간헐적 단식법 = THE FAST DIET

ㆍ저자사항 마이클 모슬리;
ㆍ발행사항 서울: 토네이도, 2013
ㆍ형태사항 239 p.; 23 cm
ㆍ일반노트 전세계 열풍! 5:2 다이어트
ㆍISBN 9788994013626
ㆍ주제어/키워드 간헐적 단식법 FAST DIET
ㆍ소장기관 서부

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내 몸에 기적을 만드는 주 2회 공복습관 1주일간 5일은 마음껏 먹고 2일만 제한된 칼로리 내에서 섭취하는 5:2 다이어트, 간헐적 단식법의 안내서. 저자 마이클 모슬리가 2012년 영국 BBC의 다큐멘터리를 통해 직접 보여준 간헐적 단식법의 방법과 효과를 책으로 소개한다. 보통 다이어트를 위한...

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