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뱃살, 이제 식사 제한과 운동 없이도 뺄 수 있다!몸 좀 되는 남자들 전성시대 『마흔 뱃살과의 전쟁』. 이 책은 바른 자세를 유지하며 배를 수축하는 동작만으로도 뱃살을 빼는 ‘드로인(DRAW IN)’ 운동법을 제안한다. 드로인 뱃살운동이 어떻게 뱃살을 뺄 수 있게 해주는지, 어떤 방법으로 운동하는지를 과학적...

[NAVER 제공]