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도서 음식 없이 나를 위로하는 50가지 방법 : 심리적 허기로 음식을 찾는 사람들을 위한 '자기진정법'

ㆍ저자사항 수잔 앨버스 지음;
ㆍ발행사항 서울: 전나무숲, 2013
ㆍ형태사항 252p.: 삽화; 21cm
ㆍISBN 9788997484232
ㆍ주제어/키워드 음식 위로 심리 자기진정법
ㆍ소장기관 연암

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왜 배가 고프지 않은데도 자꾸만 음식을 찾는 걸까?심리적 허기로 음식을 찾는 사람들을 위한 자기진정법 『음식 없이 나를 위로하는 50가지 방법』. 빠르게 돌아가는 현대 사회는 치열한 경쟁 속에 있고, 인간관계마저 더 이상 단순하지 않아 동료·친구 관계, 심지어 연인·가족 관계에서도 우리는 마음의 위안을...

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