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우리 몸의 스스로 치유하는 능력에 대해 체계적으로 알려주는 『셀프힐링』. 신체뿐만 아니라 감정과 정신의 셀프힐링을 위한 예방법과 극복 노하우를 골고루 소개한 책이다. 각 장마다 등장하는 일상생활과 마음가짐의 조그마한 실천사항들을 따라가며 기존 생활방식이나 의학적 치료를 극단적으로 바꾸지...

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