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8가지 운동법을 통해 자세의 중요성을 강조한 건강서 『몸살림 운동』. 바른 자세를 통한 건강 증진 운동을 펼쳐온 저자가 전하는 몸살림운동은 인체를 크게 뼈와 근육 그리고 신경으로 구성되어 있다고 본다. 이 건강서는 뼈가 제자리를 잡으면 경직된 근육이 풀리고 자연히 신경기능도 회복되어 건강한 삶을...

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