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『병 안 걸리는 식사법』은 동양 의학과 음식치료를 연구해 온 저자가 음양의 법칙에 입각한 올바른 식습관에 대해 정리한 책이다. 어떤 재료가 어떤 증상에 효과가 있는지, 어떻게 조리를 해야 효과가 큰지 알기 쉽게 설명해준다. 저자는 이 책에서 식품마다 기본 성질이 다르므로 계절이나 자신의 체질에 맞게...

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