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몸의 승화를 통해 정신의 승화를 추구한다!그림으로 읽기 쉽게 풀어쓴 장수와 양생의 교과서 『천년 도인술』. 사지의 운동을 위주로 호흡토납을 보조하는 양생 방식으로, 신체와 마음의 수양을 강조하며 기혈을 이끌어 내고 질병을 다스리는 ‘도인술’을 일반인도 쉽게 따라할 수 있도록 풀어쓴 책이다....

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