정여스님의 명상산책『나를 찾아가는 명상 여행』. 명상의 필요성부터 명상의 기초, 명상의 종류, 명상의 일상, 명상의 힘으로 나누어 명상의 의미에 대해 살펴본다.
[NAVER 제공]
명상의 필요성 명상의 기초 명상의 종류 명상의 일상 명상의 힘