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올바른 요가 아사나의 모든 것을 담은『YOGA ASANAS』. 이 책은 <현대요가백서>의 저자이자 연예인 트레이너로 유명한 나디아의 섬세하고 정확한 요가 자세를 담은 것으로 425가지 방법을 6개의 커다란 매뉴얼로 나눠 컬러 사진을 통해 이해하기 쉽게 보여준다. 《YOGA ASANAS》는 요가 아사나(자세)...

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