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『밤을 경영하라』는 지금껏 아무도 주목하지 않았던 밤시간, 그리고 그 시간을 채우는 잠의 중요성을 강조하며, 그 밤을 효과적으로 경영하는 방법을 소개하는 책이다. 대한민국 수면 및 침구 연구의 요람 ‘이브자리 수면환경연구소’의 각종 연구 결과와 자료에 더해, 밤과 잠이 가지는 의미를 자기계발과...

[NAVER 제공]