프롤로그 괜찮니? 괜찮아!

1장 상처 껴안기
그건 네 잘못이 아니다
‘나’부터 사랑하고 사랑해
당신의 이름은 무엇인가
모든 건 생각하기 나름이다
나를 더 강하게 만드는 것
행복은 자세와 태도가 결정해
‘나’를 부끄러워하지 않기
용광로에서 금이 만들어진다
흐르는 물처럼 그렇게 살아라
기꺼이 헌신하라
그럴 수도 있다

2장 열등감에서 벗어나기
약점에서 발전이 시작된다
마음도 운동이 필요하다
전부였지만 아무것도 아닌
가끔은 이기적일 필요가 있다
기다릴 줄 알아야 얻을 수 있다
때론 단호하게 결정해야 한다
어린아이처럼 감동하라
일단 물속에 들어가보자
믿어야 힘을 뺄 수 있다
내 삶으로 설득하라

3장 인생에서 가장 소중한 것
‘열심히’가 전부는 아니다
저녁에는 의자를 사지 마라
삶의 기름을 채워라
‘거기’가 아닌 ‘여기’다
우주에서 지구를 본다면
최고의 방해꾼은 바로 ‘나’
사자의 심장을 가져라
마음은 괜찮은지 살펴라
인생의 사인을 읽어라
고통이 계속되지는 않는다
미션이 있다면 계속 걸어가라

4장 진심으로 소통하기
홀로 서지 못해서 외로운 거다
수시로 마음을 닦아두자
향기 나는 사람이 되라
말이 아닌 생각을 바꿔라
자주 삶의 거울을 봐라
나는 당신을 봅니다
영국 왕과 친구 되는 법
마음의 소리에 귀기울여라
먼저 프러포즈하라
나중으로 미루지 마라
다르지만 어울리기

5장 햇빛이 비치는 곳으로 가라
삶을 걸고 주도적으로 살아라
인생의 수업료를 아끼지 마라
길을 잃은 사람이 길을 만든다
잠시 멈추고 여유를 가져라
삶을 낭비하지 마라
햇빛이 비치는 곳으로 가라
마음의 창문을 열어라
후회하지 않기 위해 할 일
힘들어도 부딪쳐보자
대신 살아주는 삶은 없다

에필로그