프롤로그

PART 1. 부부 사이, 아이에게 어떤 영향을 미칠까?

부부싸움이 아이에게 미치는 영향
부부싸움에도 레벨이 있다 / 부부와 아이는 어떻게 영향을 주고받을까? / 부부 사이는 아이의 신체에 어떤 영향을 줄까? / 부부 사이는 아이의 발달에 어떤 영향을 줄까?
BOX. 아이에게 영향을 주는 부부싸움의 6가지 요소

부부 사이 갈등에 따라 달라지는 아이들
폭력적인 아빠, 우울한 엄마-공격적인 아이 / 자주 싸우는 부모-자책하는 아이 / 편 가르는 부모-왕따당하는 아이 / 자녀에게 무관심한 쇼윈도 부부-엇나가는 아이 / 아빠 닮은 아이를 미워하는 엄마-자신감 없는 아이 / 무관심한 부부-비관적인 아이
BOX. 대화를 단절시키는 말 vs. 유지시키는 말

부부 관계의 불안정(외도)에 흔들리는 아이들
부모를 믿지 못하는 아이 / 부모의 이혼에 죄책감을 느끼는 아이 / 부모가 부끄러운 아이 / 사랑과 결혼의 의미에 혼란을 느끼는 성인 자녀 / 배신한 부모에 대한 애증과 배신당한 부모에 대한 원망 / 부모에 대한 분노를 자기파괴적 행동으로 드러내는 아이
BOX. 부모의 외도를 맞닥뜨린 아이에 대한 대처법

자신으로 인한 부부 갈등에 상처받는 아이들
혼내는 아빠, 이르는 엄마 / 아이 교육에 올인하는 엄마, 못마땅한 아빠 / ‘넌 누구 닮았니?’ 탓하는 부모, 주눅 든 아이 / 아이 진로에 생각이 다른 부모, 혼란스러운 아이 / 기러기 가정, 부부간 거리만큼 멀어진 아이의 마음
BOX. 일관성 있는 자녀교육을 위해 알아야 할 것들

부모의 나쁜 점을 닮아가는 아이들
아내를 무시하는 아빠, 여자를 무시하는 아들 / 남편의 결점을 들추는 아내, 아빠를 비꼬는 딸 / 불성실한 아빠를 미워하면서 닮아가는 아들 / 폭력적인 아빠에 폭력적인 아들 / 나쁜 남자만 만나는 딸
BOX. 가정폭력을 참지 말아야 하는 이유

PART 2. 내 아이를 위한 현명한 부부 사이 만들기

결혼생활에서의 갈등 다루기
서로 다른 것이지 틀린 것이 아님을 인정하기 / 무승부법 사용하기 / 조금 더 손해 보고 양보하기 / 부부간 일은 부부끼리 해결하기 / 부부가 함께 결정하기
BOX. 우리 부부 갈등관리법

현명한 싸움의 기술
일어난 일만 가지고 다투기/ 배우자나 그 가족의 약점은 들추지 말기/ 이기려 하지 말고, 먼저 사과하기/당장에 모든 것을 해결하려 하지 말기/싸움 후에는 빨리 화해하기/아이에게 화해했음을 알리기
BOX. 부부싸움에서 이기는 법
부부간 지혜로운 대화법
잘 들어주고 공감하기 / 요구보다 부탁하기 / 나 전달법 사용하기 / 칭찬과 격려하기 / 한 마디로 말하기
BOX. 화목한 가정을 위한 지혜로운 한 마디

부부 사이 단단하게 만들기
역할 바꿔보기 / 관심사나 취미 공유하기 / 관심을 표현하고 감사 전하기 / 부부만의 시간 갖기 / 글로 마음 이어가기
BOX. 부부 사이 가까워지는 법

PART 3. 어쩔 수 없는 선택, 그 후

헤어진 이후 생길 수 있는 일들
아이에게 헤어진 사실을 어떻게 알려야 할까
BOX. 헤어진 이후 아이와의 첫 대화

헤어진 부모, 아이들에 대한 고민
아이가 자기 감정을 전혀 드러내지 않아요 / 같이 살지 않는 아빠만 좋아하는 것 같아요 / 아이와의 사이가 예전 같지 않아요

헤어진 부모, 그 아이들의 고민
엄마 아빠의 이혼으로 모든 게 변할 것 같아 두려워요 / 이제 우리 엄마가 아닌 것 같아요: 따로 사는 부모의 재혼 / 새엄마가 생겼어요: 같이 사는 부모의 재혼

에필로그