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도서 마흔 식사법 = Meal of hte forties : 영양은 올리고 체중은 줄이는 식상의 10가지 법칙

ㆍ저자사항 모리 다쿠로 지음 ;
ㆍ발행사항 서울 : 반니라이프, 2017
ㆍ형태사항 203 p. : 삽화, 도표 ; 21 cm
ㆍ일반노트 원저자명: 森拓郎
ㆍISBN 9791185435930
ㆍ주제어/키워드 식사법 체중 식이요법 건강관리
ㆍ소장기관 서부

소장정보

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상세정보

『마흔 식사법』은 젊은 시절과는 뭔가 달라진, 마흔이 넘은 사람들에게 어떻게 먹고 어떻게 운동하는 것이 몸의 기능을 향상시키고 만족스런 몸매를 유지할 수 있는지 친절하게 알려준다.

[NAVER 제공]