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더 좋은 신체, 더 좋은 건강, 더 큰 성공을 위한 ‘꿀잠 건강 비법’ 건강과 관련하여 위험할 정도로 간과해 온 한 가지 요소가 있는데, 그것은 수면이다. 건강한 수면으로 비만에서 완전히 벗어날 수 있고 질병을 막고 생산 활동을 높인다. 잠이 좋아지면 비만에서 벗어날 수 있고 질병을...

[NAVER 제공]