상세정보

빠른 속도로 근육을 지속적으로 향상시키는 상급자용 트레이닝 프로그램!「근육운동가이드」 시리즈의 완결판 『근육운동가이드 프로페셔널』. 이 책은 트레이닝을 위한 효과적인 운동법을 소개한 《NEW 근육운동가이드》의 후속편이다. 해부-형태학 이론을 바탕으로 각 근육의 발달에 가장 좋은 동작들을...

[NAVER 제공]