NSCA(NATIONAL STRENGTH AND CONDITIONING ASSOCIATION, 미국체력관리학회)에서 발간한 『퍼스널 트레이닝의 정수』는 NSCA의 공인 퍼스널 트레이너 시험을 위한 준비 자료이자, 퍼스널 트레이너, 건강 및 체력 관리자, 운동과학자와 기타 체력 전문가에게 이상적이면서도 권위 있는 자료이다. 240개 이상의 사진과 그림...
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