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‘인식’을 바꿔 ‘인생’을 바꾸는 긍정 에너지 셀프 충전법『멘탈 트레이닝 PLUS』. ‘멘탈 붕괴’가 일상화된 현대인들에게 멘탈 트레이닝의 의미와 멘탈 강화의 방법을 알려주는, 이른바 ‘멘탈 갑’이 되기 위한 지침서다. 저자는 ‘자기혁신’은 강력한 멘탈이 토대가 된다고 주장한다. 특히 성공한...

[NAVER 제공]