이 책의 활용법

화 / 불만 / 분노
ːː 자꾸만 화가 날 땐 어떡해야 할까요? ːː 이렇게 해 봐요

기쁨 / 행복 / 희망
ːː 행복은 작은 기쁨을 이어 나가는 것 ːː 이렇게 해 봐요

슬픔 / 좌절 / 우울
ːː 슬프고 우울해도 괜찮아. 좌절하면 뭐 어때? ːː 이렇게 해 봐요

사랑/ 만족 / 편안
ːː 사랑은 주고받으면 힘이 샘솟는 최고의 영양제! ːː 이렇게 해 봐요

부끄러움 / 긴장 / 당황
ːː 부끄러워! 창피해! 어쩌면 좋지? ːː 감정 박사

질투 / 미움 / 심술
ːː 남의 떡이 더 커 보인다고? ːː 다르게 생각해 봐요

통쾌 / 웃음 / 재미
ːː 웃음은 몸과 마음을 튼튼하게 해 주는 만병통치약! ːː 감정 박사

정직 / 양보 / 친절
ːː 우리를 지켜주는 깨끗한 마음, 양심 ːː 이렇게 생각해 봐요

무서움 / 두려움 / 외로움
ːː 무서움과 두려움은 마음에서 생겨요 ːː 이렇게 해 봐요

용기 / 자존심 / 자신감
ːː 용기와 자신감을 가져 봐요 ːː 이렇게 생각해 봐요

불편 / 억울 / 걱정
ːː 인생의 가장 큰 실수는 끊임없이 걱정하는 것! ːː 이렇게 해 봐요

인내 / 용서 / 공감
ːː 남을 이해하면 내가 행복해진다고? ːː 이렇게 해 봐요

고마움 / 배려 / 존중 / 미안
ːː 고마워! 미안해! ːː 이렇게 해 봐요

감동 / 두근거림 / 보람
ːː 나에게 최고의 친구가 되어 주기! ːː 이렇게 해 봐요