프롤로그
맏딸의 내면을 이해하기 위해
맏딸들이 들려준 이야기 | 맏딸들은 무엇이 비슷할까?
맏딸들, 그리고 맏딸의 어머니들에게 | 첫째 딸의 탄생과 성장에 대하여

1부
맏딸의 심리학
- 맏딸의 성장 과정

+ 한 가족의 기적으로 등장하다
규칙을 정하는 첫째 딸 | 부모의 첫사랑
+ 모든 것은 첫아이를 중심으로
달라지는 부부 | 부모도 세상에 새로 태어나다
| Case : 비스의 경우 | 맏딸의 역할을 제대로 하지 않으면 어떤 일이 벌어지나
+ 맏딸의 야망에 대하여
부모의 크나큰 행복
+ 시간은 맏이만을 위해 흘러간다
관심을 받아 똑똑해지는 맏이들
+ 첫째 딸은 왜 말을 잘할까?
기대를 충족시키기 위해
| Case : 리세터의 경우 | 착한 소녀의 껍질을 깨고 나왔던 때
+ 동생이 등장하다
동생이 태어날 때가 다가오면
+ “넌 이제 다 컸잖아.”
집안일을 도와주는 역할
+ 이끄는 사람, 혹은 돌보는 사람
특별한 유대를 맺고 최선을 다하다
| Case : 비스의 경우 | 어른스러운 언니로서 느꼈던 불안감
+ 첫째와 둘째는 완전히 다른 존재
출생 순서는 지울 수 없는 낙인
+ 부모는 자녀들을 똑같이 대하지 않는다
질서를 지키는 첫째, 미지를 세계를 탐험하는 둘째
+ 부모의 사랑을 박탈당하는 고통
2등급 자식이라는 느낌
+ 형제자매가 셋 이상인 경우
포기할 수 없는 지위
| Case : 리세터의 경우 | 이해하기 어려운 동생

2부
첫째 딸은 왜 당당하고 따뜻할까?
- 맏딸의 성격

+ 맏딸들은 서로 닮았다
판단, 공감, 그리고 행동
| Case : 비스의 경우 | 내면의 비판자를 잠재우는 방법
+ 맏딸들은 왜 책임감이 강할까?
성실함이 강력한 자질이 되려면 | 효율적으로 일할 줄 아는 여자들
+ 진지함과 따뜻함이라는 무기
보살핌과 애정의 잠재력
| Note | 맏딸들의 다섯 가지 특징
+ 맏딸은 모든 이를 행복하게 해줘야 하는 사람인가?
당신은 완벽주의자인가?
+ 완벽하지 않아도 괜찮아
실패의 장점 | 누구나 약점은 있다
| Case : 비스의 경우 | 완벽한 결과물을 낼 수 없다면!

3부
“첫째 딸로 태어나길 잘했어.”
- 맏딸의 성장과 치유

+ 첫째 딸이 사람을 사귀는 방식
맏딸은 끼리끼리 | 떠받쳐 올려주는 관계
| Note | 맏딸들은 날카롭고 엄격한 편일까?
+ 막내 출신과 친구가 될 수 있을까?
여자끼리의 우정 | 가족은 가족이고 친구는 친구다
| Case : 리세터의 경우 | 남자들만 초대해도 될까?
+ 아버지의 뜻을 따라야 할까?
길 앞에서 망설이는 맏딸
+ 리더에 더 적합한 성격
의미를 추구하는 첫째 딸들
+ 너무 강해 보일지 모른다는 두려움
부정적인 인상을 주면 어쩌지?
+ 책임을 지는 삶
스스로 믿을 용기만 있다면
| Case : 리세터의 경우 | 위쪽의 의사를 전달하는 일
+ 첫째 딸들은 누구에게 끌리는가
같으면서 다른 상대를 찾아라 | 첫째 딸과 막내아들의 만남
+ 막내를 만날까, 맏이를 만날까?
첫째끼리 사랑하기의 어려움
+ 자신을 드러내야 할 때
맏딸 자신은 어떤가?
| Case : 리세터의 경우 | 이 사람과 계속 함께 살 수 있을까?
+ 엄마가 되고, 엄마를 이해하고
엄마 앞의 맏딸 | 엄마의 이름을 불러보면
+ 맏딸은 타고난 걱정꾼?
어떤 두려움과 불안
+ 맏딸에게는 더 특별한 아버지
아빠는 딸을 더 용감하게 만든다
+ 내 딸은 다르게 키우겠다는 결심
완벽한 엄마도 완벽한 첫째 딸도 없다
| Case : 비스의 경우 | 엄마가 되어본 건 처음이라
+ 서로를 위해 존재하는 사람들
자기 관점을 갖기 위한 노력
+ 다른 모습으로 살아볼 수 있을까?
과거의 역할
+ 부모의 재혼으로 형제 서열이 바뀐다면?
새로운 시작
+ 돌보는 일은 평생 첫째 딸의 몫일까?
당연히 떠맡는 일은 그만!
+ 가족과 이별할 때가 되었을 때
누구든 마지막 날을 맞게 된다
| Case : 리세터의 경우 | 서로를 아주 잘 아는 사람들

에필로그
맏딸들의 성장과 치유를 위한 네 가지 연습
1. 가족 망 | 2. 핵심적 선택 | 3. 맏딸임을 깨달은 순간 | 4. 특징 찾아내기

참고한 책