1장. 작은 삶을 산다는 것
작은 삶의 전도사｜당신의 옷장이 넘쳐나는 이유｜작은 삶의 12가지 혜택｜당신이 진짜 원하는 것｜변화를 이끄는 씨앗｜모퉁이 너머 새로운 세상

2장. 소중한 것에 집중하라
희망의 첫 걸음｜작은 삶의 역사｜21세기의 방랑족, 디지털 노마드

3장. 나만의 작은 삶을 찾는 법
인생의 우선순위｜새로운 출발점이 된 자동차 여행｜당신의 목적, 당신의 선택｜어디서부터 시작하면 좋을까

4장. 소비를 강요하는 세상
소비는 어떻게 행복과 동의어가 됐을까｜시대를 뛰어넘는 과소비의 덫｜과잉을 찬양하는 세상｜기업들의 함정을 간파하라｜욕망으로부터의 해방

5장. 나를 비추는 거울
물건을 비우자 내가 보이기 시작했다｜돈이라는 요새를 포기하다｜물질적 가치 vs 인간관계｜정상과 비정상의 새 기준｜만족은 어디에서 오는가｜소비 본능과의 전쟁

6장. 쉬운 것부터 차근차근
확실한 이유부터 설정하라｜공략하기 쉬운 곳부터 선택하라｜작은 삶을 위한 작은 시작｜한 번에 방 하나씩｜중복되는 물건을 정리하라｜경험담을 공유하라｜오늘 당장 시작하라

7장. 줄일 수 없다는 거짓말
허황된 꿈 비우는 법｜책꽂이에 정리할 수 있는 만큼만｜종이 쓰레기로 쌓은 탑｜전자기기는 어떻게 처리할까｜오직 최고만 남겨라｜쓸데없는 자부심｜우리에게 필요한 최소의 집｜중간에 포기하지 말 것

8장. 삶의 군더더기와의 이별
군더더기를 줄이는 실험｜충분하다는 건 어느 정도일까｜프로젝트 333｜자리 바꾸기｜짐 싸기 파티｜29일 프로젝트｜필요와 욕구를 구별하는 법

9장. 인생을 바꿔줄 10가지 작은 습관
잡동사니 격파하기｜지갑에도 휴식을｜텔레비전의 유혹｜선물 시즌에 이성을 잃지 않으려면｜기쁨도 훈련을 통해서｜욕구를 줄이는 것

10장. 작은 삶의 동반자, 가족
작은 삶의 동반자｜젤리 틀 대참사｜작은 삶을 사는 꼬맹이｜다 가져서 불행한 아이｜10대 자녀와 소통하는 법｜작은 삶을 사는 학생｜사람이 먼저다

11장. 의미 있는 삶을 향한 지름길
대실패로 끝난 벼룩시장｜잡동사니를 처분하는 완벽한 방법｜결혼반지의 기적｜작은 삶의 배당금｜나눔 키우기｜시간을 투자하라｜베푸는 삶의 행복

12장. 목적이 있는 삶
바쁜 일상에 중독된 사람들｜일상을 단순하게 정리하는 법｜외모에 대한 지나친 투자｜몸은 의지의 도구다｜생일선물로 받은 헬스클럽 카드｜인간관계도 정리정돈을｜일방적인 우정도 소중히｜완전하게 작은 삶

13장. 행복이 말을 걸어오다
최고의 삶을 선택할 자유｜역설 너머의 역설｜작은 삶의 결과물｜긍정적인 영향력｜줄일수록 풍성해지는 삶

감사의 글