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도서 걱정 많은 당신이 씩씩하게 사는 법

ㆍ저자사항 데이비드 시버리 ;
ㆍ발행사항 서울 : 홍익출판사, 2018
ㆍ형태사항 221 p. ; 20 cm
ㆍ일반노트 원저자명: David Seabury
ㆍISBN 9788970656601
ㆍ주제어/키워드 걱정 당신 씩씩 심리학
ㆍ소장기관 연암

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베스트셀러 <나는 뻔뻔하게 살기로 했다>로 서점가에 자존감 열풍을 이끈 데이비드 시버리 박사의 ‘걱정에 휘둘리지 않고 씩씩하게 살아가는 행동 습관 11가지’ 당신은 힘든 상황에서 어떤 선택을 해왔나? 걱정이라는 훼방꾼과 습관이라는 독재자를 이기는 법살다보면 감당하기 힘든 문제들에 둘러싸여...

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