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암 예방에 유용한 동양의학의 생명관, 식생활과 생활습관, 한약과 기공 등의 전통의학 지식과 방법론을 정리한 책. 발암과 암 예방기전을 이해하는 것이 암의 1차 예방법 실천에서 중요하다고 강조하며, 발암기전과 그에 근거한 암 예방법을 자세하게 설명하고 있다.

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